동네방네 김형규 기자 | 고성군이 운영하는 고성군가족센터는 11월 4일, 시니어 여성의 삶의 질 향상을 위한 자기 돌봄 역량 강화 프로그램'시니어 여성, 핸드드립 매력에 빠지다'의 첫 회기를 시작으로 본격적인 운영에 들어갔다.

 

이 프로그램은 핸드드립 커피 교육을 통해 시니어 여성들이 자신을 위한 시간을 갖고, 정서적 안정을 느끼며 삶의 활력을 얻을 수 있도록 기획됐다.

 

단순한 취미 활동을 넘어, 나 자신에게 집중하고 시니어 여성들이 자연스럽게 소통하는 시간이 될 수 있도록 구성됐다.

 

첫 회기에서는 커피 추출 도구의 종류와 사용법, 원두의 특징에 대한 설명과 함께 직접 핸드드립 커피를 내려보는 체험이 진행됐다.

 

참여자들은 각자의 손으로 커피를 추출하며 차분한 분위기 속에서 따뜻한 대화를 나누었고, 교육이 끝난 후에는 “마음을 편안하게 해주는 시간이었다”, “오랜만에 내가 주인공이 된 느낌이었다”라는 반응이 이어졌다.

 

황순옥 센터장은 “이번 프로그램이 시니어 여성분들이 스스로를 돌보며 여유와 즐거움을 찾는 계기가 되길 바란다”라며, “앞으로도 시니어 여성들의 자기 돌봄과 정서적 회복을 위한 다양한 프로그램을 기획해 나가겠다”라고 밝혔다.